Wednesday, February 17, 2016

วันพักผ่อนของครอบครัว พาน้องวชิเที่ยวทะเล พักวีรันดา รีสอร์ท พัทยา




ตั้งแต่ต้นปีเอ็มทำงานเยอะมาก ไม่ค่อยมีเวลาว่าง เลยตั้งใจหาสักทริปเพื่อผักผ่อนและหาเวลาอยู่ด้วยกัน 3 คนพ่อ แม่ ลูก พอดีว่าทางวีรันดา รีสอร์ท พัทยา เชิญเอ็มไปพัก 1 คืน ไหนๆ ก็ไปอยู่แล้ว เลยจ่ายเพิ่มอีก 2 คืน จะได้นั่งๆ นอนๆ พักผ่อนกันอย่างจุใจกันไปเลย

เราไปกัน 4 วัน 3 คืน ช่วงวันที่ 9-12 ก.พ. 59 น้องวชิ 9 เดือนพอดี กำลังน่ารัก ขี้เล่น อารมณ์ดี ไม่งอแงเลย ลุยได้มากขึ้น ไปไหนไปกัน ทำให้เราไปเที่ยวกันได้อย่างสนุกสนาน


วีรันดา รีสอร์ท พัทยา

เราพักห้องแบบ SEA BREEZE อยู่ตึกหน้า วิวทะเล มีอ่างอาบน้ำอยู่ข้างเตียงเลย แน่นอนว่าน้องวชิได้อาบเช้าอาบเย็น เล่นน้ำสนุกเลย


Baby cot ที่โรงแรมเตรียมไว้ให้ มีประโยชน์มาก น้องวชิชอบนั่งเล่นในนี้



กิจกรรม

ทริปนี้เรากะจะพักผ่อนและใช้เวลาอยู่ด้วยกันเต็มที่ ไม่ได้วางแผนจะทำอะไรเลย กิจกรรมเรามีเท่านี้จริงๆ
  • กิน เรากินอาหารทุกมื้อที่โรงแรม มีหนึ่งมื้อที่ออกไปกินอาหารทะเลกัน
  • นอน เตียงนอนของเรา 3 คนใหญ่มาก นอนกอดกันแล้วไม่อยากลุกเลย

  • ชิว ด้วยบรรยากาศชิวทุกมุมของโรงแรม ทำให้เราชิวกันได้ทุกที่ ทุกเวลา แม้แดดเปรี้ยงๆ หลังมื้อเช้า (นี่เกือบเที่ยงนะ ลมเย็นสบายเลย)

  • เล่นน้ำ แม้อากาศจะเย็นนิดๆ แต่น้องวชิก็ยังคึกคัก หัวเราะเสียงดังลั่น ตีขา อย่างสนุกสนาน



  • เที่ยว ที่เดียวที่เราไปเที่ยวคือ วิหารเซียน 

น้องวชิ

ทริปนี้ทำให้น้องวชิที่เป็นเด็กอารมณ์ดีกลายเป็นเด็กคึก หัวเราะ ยิ้ม เล่น ตลอดเวลา จนไม่ยอมนอนกลางวัน ไม่ได้เข้านอน 6 โมงเย็นเหมือนตอนอยู่บ้าน แต่ก็ไม่แสดงอาการง่วงสักนิด
  • กินเก่งมาก น้องวชิได้กินอาหารฝีมือหม่ามี๊ทุกมื้อเพราะหม่ามี๊เอาอาหารที่ทำไว้ แช่แข็งเป็นก้อนใส่กระเป๋าเก็บความเย็น พร้อมอุปกรณ์การกินอย่างครบครัน เครื่องอุ่นอาหารก็เอาไปด้วย แต่น้องวชิเจริญอาหารมากเลยต้องให้ทางโรงแรมช่วยต้มไข่ให้เพิ่มมื้อละฟอง
  • ปรบมือ เวลาหม่ามี๊ป่าปี๊ร้องว่า "ตบมือแปะๆ" น้องวชิจะยิ้มแฉ่งพร้อมปรบมือแปะๆ เหมือนลิงตีฉาบเลย น่ารักที่สุด
  • คลาน ก่อนนี้หน้าน้องวชิเคลื่อนที่โดยการกระดึ๊บ เคลื่อนที่ได้ได้ทีละหน่อย ส่ายก้นซ้ายที ขวาที หรือกลิ้งๆ แต่พอมาทริปนี้ น้องวชิคลานอย่างเต็มรูปแบบ ว่องไวเป็นลิงน้อยเลย

เรื่องฮาๆ ของทริปนี้

พาน้องวชิมาเที่ยววิหารเซียน ตอนเดินชมคึกคัก หัวเราะ ตบมือ ร้องส่งเสียงสนุกสนาน ป่าปี๊หม่ามี๊พาถ่ายรูปสนุก ขึ้นรถมากลัวหิวเลยป้อนกล้วย คำแรกก็ตาปรือๆ หม่ำคำที่ 2 ปุ๊บ ตัวพับหมดแรง กล้วยยังอยู่ในปาก ลูกคับๆ ตื่นมาเคี้ยวให้หมดก่อนจิ -"-


เป็นทริปที่เน้นพักผ่อน อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ตัวติดกันหนึบ กินด้วยกัน เล่นด้วยกัน นอนด้วยกัน ช่างเป็นเวลาที่มีความสุขมากจริงๆ ค่ะ




Tuesday, February 9, 2016

วิธีทำอาหารเสริมลูกอายุ 7 เดือนขึ้นไป ข้าวตุ๋น ผัก เนื้อสัตว์ น้ำซุป



หลังจากเชอรี่มีประสบการณ์ทำอาหารมื้อแรกให้น้องวชิ ตามบล็อก -> คุณแม่มือใหม่เข้าครัวทำอาหารเสริมมื้อแรกให้ลูกน้อยอายุ 6 เดือน ก็ทำให้เรียนรู้วิธีการทำข้าวให้น้องวชิด้วยวิธีใหม่ที่ง่ายกว่า ประหยัดเวลากว่า สบายขึ้นเยอะ

วิธีทำก็คล้ายๆ เดิมแต่จะไม่ปั่นรวมกันแล้ว ใช้วิธีแยกทุกอย่างไว้คนละก้อนเลย ข้าว ผัก เนื้อสัตว์ และน้ำซุป พอจะใช้ค่อยหยิบอย่างละก้อนมาอุ่นรวมกัน ไม่ต้องเหนื่อยทำทุกอย่างพร้อมกัน เก็บได้นาน 4 สัปดาห์เหมือนเดิม เชอรี่ไม่ทำทีละเยอะๆ เฉลี่ยประมาณอาทิตย์ อะไรหมดก็ทำใหม่ มันเลยไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่เหมือนแบบเดิม ทำให้เราสนุกกับการทำข้าวมากขึ้นด้วยค่ะ


วิธีทำ

แยกส่วนผสมออกเป็น 4 ส่วน แล้วฟรีซเก็บแยกกันอย่างละก้อน
  • ข้าวตุ๋น ผสมข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวหอมมะลิ และควินัว แล้วหุงเป็นข้าวสวย หรือจะแบ่งจากที่เราหุงทานเองก็ได้ จากนั้นก็เอาข้าวสวยใส่ในหม้อหุงข้าว ใส่น้ำซุปหมู ใส่เมล็ด Flax Seed บดละเอียด กดเมนูตุ๋นเลยจ้า รอให้เย็นแล้วก็เอามาปั่น

  • ผัก มีหลายอยากเลยที่ทานได้ ผสมหลายๆ อย่างเข้าด้วยกันก็ได้ มีประโยชน์ทุกอย่าง ควรใช้ผักออร์แกนิก และแช่น้ำยาแช่ผักหรือน้ำเกลือ ผักที่ทานได้ เช่น ตำลึง ผักกาดขาว ผักกาดเขียว ผักกาดหอม ผักกาดแก้ว ไชเท้า แครอท กะหล่ำปลี ผักบุ้ง กวางตุ้ง คะน้า ผักโขม ปวยเล้ง หัวหอมใหญ่ มัน ถั่ว ยอดมะระ ผักหวาน ข้าวโพดอ่อน เห็ด บลอกโคลี กะหล่ำดอก แตงกวา แตงร้าน ฟักทอง ฟัก อโวคาโด เมล็ดพืช ฯลฯ อย่างเชอรี่ก็รวมมิตรเลย บางรอบหน้ามืดใส่เป็นสิบอย่างเลยก็มี หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ รวมกัน นึ่งแล้วก็ปั่น
  • เนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์ที่เด็ก 7 เดือนกินได้ คือ ไก่ หมู ปลาน้ำจืด (ปลาช่อน ปลาดุก ปลานิล ปลาทับทิม ปลากราย ปลาเนื้ออ่อน ปลาสวาย ปลาคัง ปลาตะเพียน) ตับไก่ ตับหมู และไข่แดงสุก เอามาต้มแล้วก็ปั่น
  • น้ำซุป ใช้น้ำซุปที่เราต้มหมูค่ะ ใส่เกลือผสมไอโอดีนแค่ปลายช้อนก็เสร็จแล้วค่ะ ไม่ควรปรุงด้วยด้วยเครื่องปรุงรสใดๆ ทั้งสิ้น จะซีอิ๊ว น้ำปลา หรือน้ำตาลก็ไม่ควร เพราะจำทำให้ลูกติดรสชาติไม่ดีกับสุขภาพ

วิธีเก็บ

หลังจากปั่นละเอียดแล้วก็เก็บเลยค่ะ เทใส่ถาดทำน้ำแข็งแบบที่มาฝาปิด (เชอรี่ใช้ยี่ห้อ Richell และ Daiso ค่ะ) แยกข้าวตุ๋น เนื้อสัตว์ ผัก และน้ำซุป พอแข็งตัวแล้วก็แกะจากถาดทำน้ำแข็งมาเก็บในกล่องใส่อาหาร เชอรี่ใส่ทั้ง 3 อย่างลงในกล่องเดียวกันเลย เพราะเวลาที่จะนำมาอุ่นจะได้ไม่ต้องเปิดหลายกล่อง

3 อย่างแรกเชอรี่แช่แข็งเป็นก้อน แต่น้ำซุปเชอรี่ใส่กล่องแช่เย็นเก็บไว้ต่างหาก ที่ทำแบบนี้เพราะแต่ละเมนูใช้น้ำซุปไม่เท่ากัน เวลาใช้ก็กะๆ เอา และอีกอย่างก็ทำแกงจืดกินเองบ่อยๆ พอต้มหมูปุ๊บเชอรี่ก็ใส่เกลือแล้วเก็บน้ำซุปไว้ เปลี่ยนบ่อยๆ จะได้อร่อยน่ากิน


เก็บใส่กล่องแบบนี้เลยค่ะ เวลาใช้ก็หยิบอย่างละก้อน สะดวกสุดๆ


วิธีอุ่น

วิธีเอามาใช้ก็ง่ายมากเลยค่ะ แค่หยิบจากกล่องใส่อาหารที่เราเก็บไว้อย่างละก้อน มาใส่ถ้วยอาหารที่ทนความร้อนได้ เติมซุปหน่อยนึง เข้าไมโครเวฟ ออกมาหอมกรุ่นน่าหม่ำเลยค่ะ


หรือถ้าใครใช้ถ้วยเก็บอาหารและเครื่องอุ่นอาหารก็ปิดฝาให้เรียบร้อย อุ่นจนร้อนควันกรุ่น หอมฉุย อุ่นแบบนี้จะร้อนช้ากว่าไมโครเวฟจะต้องเผื่อเวลาหน่อยค่ะ

เห็นไหมคะว่าไม่ยากเลย พอเราทำบ่อยๆ จะยิ่งชำนาญขึ้น ใช้เวลาน้อยลง ยิ่งลูกกินเก่ง คุณแม่จะยิ่งมีกำลังใจทำเมนูใหม่ๆ มาตลอด 

ถึงอาหารที่ทำเองจะฟรีสเก็บไว้หลายวันก็ยังมีประโยชน์กว่าให้ลูกกินอาหารขวด ถ้าอยากให้ลูกได้กินอาหารที่มีประโยชน์ คุณแม่เข้าครัวทำเองดีที่สุดค่ะ สู้ๆ ^^


อ่านเพิ่ม




Friday, February 5, 2016

บันทึกน้องวชิ 8 เดือน พูดคำแรก เกาะยืน ฟันบนขึ้น ฝึกนอนเอง



เดือนนี้นับเป็นเดือนที่มีการเปลี่ยนแปลงเยอะมากจริงๆ หม่ามี๊เลยอยากจะบันทึกไว้ซะหน่อยนะครับวชิ

ร่างกาย

  • หนัก 7.8 กก. สูง 70 ซม. น้ำหนักเพิ่มจากเดือนที่ผ่านมา 2.5 ขีด ส่วนสูงขึ้น 2.5 ซม. เหมือนกัน แนวโน้มนี่ไปทางหนุ่มหุ่นดีเลยครับ
  • ฟันตัดคู่หน้าด้านบนขึ้น : กลายเป็นกระต่ายน้อย แต่ต้องยิ้มแฉ่งถึงจะเห็น
  • ชอบเกาะยืน : จากที่เคยชอบนั่งเล่นนานๆ ตอนนี้อยากจะเกาะยืนมากกว่า น้องวชิจะเอามือ 2 ข้างมาจับแล้วเด้งตัวขึ้นมาเกาะให้เราเป็นเสาทันที หรือถ้าให้เกาะโซฟาจะยืนได้นานเป็นสิบนาทีเลย
  • ก้าวขา : พอยืนปุ๊บก็อยากจะให้พาเดิน ก้าวซ้าย-ขวา-ซ้าย ถ้าได้เดินจะโปรยยิ้มอย่างมีความสุข
  • แข็งแรง : น้องวชิไม่เคยป่วยเลย แข็งแรงพลังเยอะ ชอบเล่นแรงๆ แบบเด็กผู้ชาย
  • อารมณ์ดี : ยิ้มเก่ง ยิ้มได้ทั้งวัน สบตาทีไรจะเจอรอยยิ้มหวานๆ ทุกที เรียกจุ๊บจากป่าปี๊หม่ามี๊ได้ตลอดเวลา ไม่งอแง เลี้ยงง่าย เป็นเด็กดีของป่าปี๊หม่ามี๊

การสื่อสาร

  • พูดได้แล้ว : พูดคำแรกว่า "ป่าป๊า" พออีกวันก็พูด "หม่าม๊า" แล้วก็เบิร์ด ปลา หม่ำๆ จนตอนนี้พูดป่ะๆๆๆ ทั้งวัน ชวนเที่ยวอย่างเดียว -"-
  • ชอบพูดคำว่า "ป่ะ" ชอบเกาะยืนแล้วกอดคอป่าปี๊หม่ามี๊แน่น แล้วก็บอก ป่ะๆๆๆๆๆๆ พร้อมกับเด้งตัว แปลว่า พาไปเที่ยวได้แล้ว
  • สื่อสารเก่งขึ้น เวลาอิ่มพอช้อนจะเข้าปากก็ส่ายหัว อยากนอนจะขยี้ตารัวๆ อยากกินนมปืนมานั่งตักหม่ามี๊แล้วเปิดเสื้อ ทำท่าจะจุ๊บนม

การกิน

  • กินเก่งมาก : ถ้านอนเยอะ จะยิ่งกินเยอะ เมนูโปรดมีหลายอย่างเลย ปลา ตับ ไข่แดง อะโวคาโด ฯลฯ ป้อนแทบไม่ทันเลยทีเดียว
  • กินอาหารเนื้อหยาบได้ : ข้าวตุ๋นที่เคยปั่นก็เหลือแค่ใช้หลังช้อนบด ส่วนผักกับเนื้อสัตว์ยังบดเหมือนเดิม
  • กินผลไม้เป็นชิ้นได้ : แต่ชอบกินแบบชิ้นใหญ่ๆ แล้วกัดเองมากกว่า ถ้าแช่เย็นๆ มาด้วยนะ จะโชว์ท่าเย็บเจี๊ยบให้ดูด้วย
  • เป็นเด็กนมหม่ามี๊ 100% : เพราะนมแม่ดีที่สุด หม่ามี๊ตั้งใจจะให้น้องวชิกินนมจนเข้าโรงเรียนเลย

การนอน

  • ขี้เซา : นอนเก่งกลางคืนนอน 12 ชั่วโมง กลางวัน 3-4 ชั่วโมง ถ้านอนน้อยกว่านี้ มีเรื่อง !!
  • ฝึกให้หลับเอง : ที่ผ่านมาป่าปี๊หม่ามี๊ใจไม่แข็งพอที่จะฝึกให้น้องวชินอนเองโดยการปล่อยให้ร้องไห้จนหลับ เลยอุ้มหลับสลับกับจุ๊บหลับ ช่วงหลังหม่ามี๊ไม่อุ้มนอน ใช้วิธีเล่านิทาน เปิดการ์ตูนแสง Dream light พูดกล่อมไปเรื่อย จนสุดท้ายน้องวชิหลับได้เอง ใช้เวลานานกว่าอุ้มแต่สบายเยอะ

เป็นลูกที่น่ารักของป่ะปี๊หม่ามี๊อย่างนี้ตลอดไปนะครับ <3





Tuesday, February 2, 2016

พาลูกอายุ 7 เดือน ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เข็มที่ 1 เช็คพัฒนาการ ฝึกให้นอนเอง



17 ธ.ค. 58 น้องวชิอายุ 7 เดือน 13 วัน มีนัดฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่กับป้าหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ปกติได้เวลานัดช่วงเกือบเที่ยง วันนี้นัด 9 โมงเช้า ป่าปี๊หม่ามี๊เลยต้องเตรียมทุกอย่างไว้ให้พร้อมตั้งแต่เมื่อคืน รวมถึงข้าวเช้าของน้องวชิด้วย วันนี้เป็นวันที่น้องวชิจะหม่ำข้าวนอกบ้านเป็นครั้งแรก !!

วันนี้กินข้าวนอกบ้านครับ บรรยากาศดี๊ ... ดี

น้ำหนัก-ส่วนสูง

น้ำหนัก 7,480 กรัม ส่วนสูง 67.5 ซม. เวลา 1 เดือนครึ่ง น้องวชิน้ำหนักขึ้นมา 7 ขีด สูงขึ้น 1.5 ซม. ส่วนสูงขึ้นปกติแต่น้ำหนักป้าหมอบอกว่าขึ้นกระฉูดเลยค้าบ เพราะเด็กอายุหลัง 6 เดือน น้ำหนักจะขึ้นประมาณเดือนละ 3 ขีด แต่ไม่เป็นไร ชดเชยกับหลายเดือนที่ขึ้นน้อย เจ๊ากัน 55

รวมๆ คือน้ำหนักกับส่วนสูงกับกำลังดี อยู่ตรงกราฟพอดีเป๊ะ หุ่นดีสุดๆ ^^



วัคซีนที่ฉีด

วัคซีนที่ฉีดเข็มเดียวเลยคือ วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ป้าหมอบอกว่าหลังฉีดส่วนใหญ่จะไม่มีไข้ แต่ถ้ามีไข้ให้ยาลดไข้ 0.7 ซีซี ตามน้ำหนักตัว

ก่อนฉีด ป้าหมอตรวจทั่วไปเหมือนทุกครั้ง แต่ครั้งนี้ไม่มีพี่พยาบาลเข้ามาช่วย ป้าหมอให้หม่ามี๊เอาน้องวชินั่งตัก แล้วป้าหมอก็ตรวจตา หู ฟังเสียงหัวใจ แล้วก็ตรวจปาก ตรวจคอ ให้หม่ามี๊จับน้องวชินอนหงายบนตัวเพื่อจะได้ให้น้องวชิอ้าปากได้กว้างๆ ทุกอย่างปกติดี

จากนั้นก็ให้อุ้มพาดบ่า หม่ามี๊ที่กลัวเข็ม สั่นยิกๆๆๆๆ เลยค้าบ แล้วป้าหมอก็จึ๊ก เข็มลงไป (เมื่อไหร่ก็ไม่รู้) น้องวชิเก่งมากๆ ไม่ร้องไห้เลย

กลับถึงบ้านไม่มีไข้ครับ

ป้าหมอแนะนำ

ป้าหมอแนะนำเยอะมากเหมือนทุกๆ ครั้งตามนี้ค่ะ
  • นั่งทรงตัว คืบ คลาน เกาะยืน รู้จักชื่อตัวเอง กรี๊ดกร๊าด ชอบกระโดด เอาของใส่ปาก
  • เด็กบางคนไม่คลานก็ข้ามขั้นไปเกาะยืนแล้วเดินไปเลย ถ้าคลานเร็วจะเดินช้า ถ้าไม่คลานจะเดินเร็ว 
  • ถ้ากินได้ไม่ถึง 5-8 ช้อนโต๊ะ ให้กินเพิ่มอีกมื้อให้ครบ และเติมเนื้อสัตว์ 1 ช้อนโต๊ะ ผลไม้อีก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ถ้าไม่กินขวดนมไม่เป็นไร เพราะถึงเวลาก็ต้องหยุดให้ขวดอยู่ดี แต่ไม่เอานมสต๊อคไม่ได้ ต้องป้อนนมสต๊อควันละ 1-2 ครั้ง ให้รู้จักว่ามีรสชาติอย่างนี้อยู่บนโลก ถ้าไม่เอาขวดจะใช้ช้อน ไซลิง จิบจากถ้วย แก้วหัดดื่มก็ได้ หรือจะใช้นมแช่แข็งบีบๆ ให้เป็นก้อนเล็กๆ แล้วเอาใส่ปากทีละนิดให้ละลายในปาก
ไม่เจอขวดนานมาก วันนี้จัดซะหน่อย

ถามป้าหมอ


ถาม : ถ้าลูกชอบกรี๊ดเสียงดังต้องทำยังไงคะ
ตอบ : ถ้าเล่นไม่เป็นไร แต่ถ้าโมโหก็อย่าตามใจ ไม่ใช่ว่ากรี๊ดแล้วตามใจ เค้าก็จะรู้ว่าใช้วิธีโมโหแล้วได้ผล จะได้สิ่งที่ต้องการ เก็บของที่เค้าอยากได้ให้พ้นสายตา แล้วก็เบี่ยงเบนความสนใจไปทางอื่น


ถาม : ถ้าไม่อึทุกวันเป็นอะไรไหมคะ
ตอบ : ไม่จำเป็นค่ะ ขอให้นิ่ม 3 วันอึที่แต่นิ่มก็ไม่เป็นไร บางคนอึทุกวันเลยแต่ออกมาแล้วแข็ง เรียกว่าท้องผูก ต้องวิเคราะห์ว่าเกิดจากอะไร เช่นกินอาหารบางอย่าง เช่น ข้าวกล้อง มันฝรั่ง ฟักทอง แครอท ตับ ไข่แดง กล้วย ฯลฯ กินครบเลยใช่ไหมคะ 5555

หมอแนะนำให้ป้อนน้ำลูกพรุน ป้อนเพียวๆ ได้เลย ไม่ต้องผสมน้ำ แต่ป้อนปริมาณน้อย

ถาม : ฟันขึ้นแล้ว 2 ซี่ ต้องหาหมอฟันยังคะ
ตอบ : ยังค่ะ ให้แปรงฟันดีๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและหลังมื้อาหาร


ถาม : ลูกยังนอนเองไม่ได้ บางทีต้องอุ้มเดิน ใจไม่แข็งพอไม่กล้าฝึก
ตอบ : ต้องเริ่มฝึกแล้วค่ะ ไม่งั้นเดี๋ยวจะอุ้มไม่ไหวเพราะเค้าตัวใหญ่ขึ้นเรื่อย วิธีฝึกคือปล่อยร้อง เราก็อยู่ใกล้ๆ พอเคลิ้มๆ ก็ พูดว่า "หนูนอนเองน้า แม่อยู่ใกล้ๆ น้า" เค้าก็จะร้องเป็นชั่วโมง แต่ในที่สุดก็จะหลับเองค่ะ


วันนี้ค่าฉีดวัคซีน 1,550 บาท

นัดครั้งต่อไป 21 ม.ค. 59 ตอนนั้นก็ 8 เดือนครึ่งครับ


อ่านเพิ่มเติม
พาลูกอายุ 1 เดือน ฉีดวัคซีนที่ BNH พร้อมคำแนะนำจากคุณหมอสุธีรา
พาลูกอายุ 2 เดือน ฉีดวัคซีนที่ BNH พร้อมคำแนะนำจากคุณหมอสุธีรา
พาลูกอายุ 4 เดือน ฉีดวัคซีนที่ BNH พร้อมคำแนะนำจากคุณหมอสุธีรา
พาลูกอายุ 6 เดือน ฉีดวัคซีน, เช็คพัฒนาการ, วิธีดูแลฟัน, อาหารเสริมมื้อแรก

Comment

Ads