ตั้งแต่ท้องเชอรี่ก็หาข้อมูลเยอะมาก พอคลอดแล้วยิ่งต้องหาข้อมูลเยอะกว่าตอนท้องอีก เพราะคุณแม่มือใหม่อย่างเชอรี่ไม่มีประสบการณ์ ต้องหาข้อมูลเยอะ เรียกว่าเป็นคุณแม่ Google เลยค่ะ และต้องเรียนรู้ กว่าจะเข้าใจจนเลี้ยงน้องวชิได้จนรู้ใจ
ข้อมูลที่หาได้แต่ละสำนักก็บอกตรงบ้าง ไม่ตรงกันบ้าง ก็แล้วแต่ว่าเราจะเลี้ยงลูกแบบไหน ไม่มีถูกหรือผิด พ่อแม่ทุกคนย่อมอยากให้ลูกเลี้ยงง่าย เป็นเด็กน่ารักอยู่แล้วค่ะ
เชอรี่เลี้ยงน้องวชิแบบค่อยๆ เรียนรู้และปรับกันไป จนตอนนี้เริ่มรู้ใจกันมากขึ้น รู้ว่าเขาเป็นแบบไหน ชอบอะไร เราตอบสนองเค้าได้เร็ว เค้าก็จะไม่งอแงค่ะ
เลยอยากแชร์สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเลี้ยงน้องวชิตลอด 3 เดือนที่ผ่านมา ลองปรับใช้ได้นะคะ
การเลี้ยง
- การอุ้มในช่วง 3 เดือนแรกตามที่ทารกต้องการ ไม่เป็นการทำให้ลูกติดมือแต่เป็นการสร้างความเชื่อใจ พอผ่าน 3 เดือนไปแล้วจะทำให้ลูกเลี้ยงง่ายขึ้น
- การห่อตัวช่วยลดอาการผวาของทารก ทำให้นอนได้ยาวนานขึ้น แต่จากประสบการณ์ น้องวชิดิ้นแรงผ้าห่อไม่ค่อยอยู่ เลยใช้ถุงนอนแทนค่ะ
ใช้ช่วง 1-2 เดือนแรก
ใช้หลังจาก 2 เดือน
- ถ้าลูกร้องไห้ ให้เช็คอึ ฉี่ ดูว่าท้องลูกแข็งหรือเปล่า มีลมเยอะไหม อุณหภูมิห้องว่าร้อนหรือหนาวไปไหม
- เสียง White noise ช่วยให้ลูกหยุดร้องได้ ถ้าไม่ได้ผล ลองอุ้มพาดบ่าแล้วทำเสียง ซู่ๆ, อุ้มเดินช้าๆ แล้วย่อ หรืออุ้มแล้วทำท่าเซิ้ง ลองปรับๆ ดูนะคะ
- ควรพาลูกเข้านอนให้เป็นเวลา เป็นไฟสลัวๆ อุณหภูมิพอเหมาะ เปิดเพลงเบาๆ
- ก่อนนอนไม่เล่น หรือชวนลูกออกกำลัง เพราะจะทำให้ลูกคึกคักแล้วหลับยาก
- ให้นมลูกในท่านอนจะช่วยให้ได้หลับทั้งแม่-ลูก
- ช่วงที่คอลูกยังไม่แข็ง ถ้าลูกนอนคว่ำต้องเฝ้าตลอดเพราะเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
- พออายุครบ 1 เดือน ควรพาลูกออกไปเดินเล่นนอกบ้านบ้าง
- ถ้าอยากให้ลูกอารมณ์ดี คุณแม่ต้องห้ามเครียด อารมณ์ดี เล่นกับลูกบ่อยๆ
เจ็บ-ป่วย
- พังผืดใต้ลิ้น ถ้าตรวจเจอตั้งแต่แรกเกิดให้ผ่าเลย เพราะแผลเล็กเท่าแผลร้อนใน ถ้าไม่ผ่าจะทำให้ลูกดูดนมลำบาก โตขึ้นอาจจะพูดไม่ชัด
- ลูกแหวะนม ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว ให้สังเกตพุงลูก ถ้าเป็นรูปน้ำเต้า น้ำหนักขึ้นเร็ว ให้เว้นระยะการให้นม ถ้าลูกร้องแล้วเบี่ยงเบนความสนใจไม่ได้ ให้ปั๊มนมออกแล้วให้ลูกดูดเต้าเปล่าๆ
- ไข้ขึ้น คือ การที่ลูกอุณหภูมิสูงกว่า 37.5 องศา เช็ดด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อย เช็ดย้อนทิศทางการไหลเวียนเลือด ให้วางผ้าผืนเล็กๆ ชุบน้ำไว้บริเวณซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ จะช่วยนำความร้อนออกจากร่างกายได้ดีขึ้น และป้อนยาลดไข้ทุก 4-6 ชั่วโมง แต่ถ้าไข้ขึ้นสูงหลายวันแล้วไม่ลด ต้องสังเกตอาการอย่างใกล้ชิดเพราะลูกอาจชักได้ ควรพาไปหาหมอทันที
- ลูกกินนมมากเกินไป (over-feeding) นอนร้องเสียงเป็นแพะ เป็นแกะ (แอะ แอะ), บิดตัวเยอะ ร้องเสียงเอี๊ยดอ๊าด, มีเสียงครืดคราดในคอ เป็นเสียงของนมที่ล้นจากกระเพาะขึ้นมาที่คอหอยแล้ว แหวะนม อาเจียนบ่อย พุงกางเป็นทรงน้ำเต้าตลอดเวลา น้ำหนักขึ้นเร็วเกิน 35 กรัมต่อวัน ให้เบี่ยงเบนความสนใจลูก เล่นกับลูก อุ้มเดิน ดูดจุกหลอก ดูดนมแม่เหี่ยวๆ ที่ปั๊มนมออกไปหมดแล้ว
ความสะอาด
- การล้างมือบ่อยๆ ช่วยป้องกันลูกจากสิ่งสกปรก ถ้ามือไม่สะอาดอาจเป็นต้นเหตุของการเจ็บป่วย เช่น ถ่ายเป็นมูกเลือด
- เด็กบางคนอาจจะแพ้น้ำยาปรับผ้านุ่ม ในช่วงแรกเกิด อย่าเพิ่งใส่ก็ดีค่ะ รอให้ผิวเค้าแข็งแรงขึ้นก่อน และเลือกใช้น้ำยาซักผ้าแบบ New Born มีขายหลายยี่ห้อเลย
- ห้ามล้างยางกัดยีราฟโซฟี เพราะทำให้น้ำเข้าแล้วออกไม่ได้ ทำให้ข้างในเป็นรา ให้ใช่ทิชชู่เปียกหรือสำลีชุดน้ำสะอาดเช็ดก่อนให้ลูกทุกครั้ง
- ถ้าอึเปื้อนเสื้อผ้าต้องรีบซักออกทันที แนะนำสบู่ตรานกแก้ว ล้างน้ำเปล่าแล้วขยี้ออกเลยค่ะ
ยา
- ไกร๊ป วอเตอร์ หรือแอร์-เอ็กซ์ ไซเมทิโคน ชนิดหยด สามารถใช้ได้กับทารกตั้งแต่แรกเกิด ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เด็กจะกินไกร๊ป วอเตอร์ง่ายกว่าแอร์-เอ็กซ์ที่มีรสชาติเย็น
- มหาหิงส์ แก้ท้องอืด ทารอบสะดือ ฝ่าเท้า ทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อม
- Bephenten ใช้ทากันผื่นผ้าอ้อม ถ้าเห็นเป็นรอยแดงๆ ให้ทาทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อม 1-2 วันก็หาย
- อยู่ไฟกรณีผ่าคลอด สามารถทำได้หลังจาก 45 วัน เพราะถ้าทำช่วงหลังคลอดใหม่ๆ อาจจะอันตราย
ของใช้
- สำหรับเด็กที่นอนห้องแอร์ ใช้ชุดหมีหุ้มเท้าเป็นชุดนอนจะได้ไม่ต้องใช้ถุงเท้าที่หลุดบ่อยๆ สะดวก ไม่ต้องห่วงว่าเท้าลูกจะเย็น
- ถุงมือ ถุงเท้าแทบไม่ได้ใช้ อย่างถุงมือใส่เยอะก็เป็นการปิดกั้นพัฒนาการลูก อย่าซื้อเยอะค่ะ ใช้ไม่นานจริงๆ
- เสื้อผ้าลูกช่วง 3 เดือนแรก ไม่ควรซื้อเยอะ เพราะเด็กโตเร็วมาก เดือนเดียวก็เปลี่ยนไซส์แล้ว เอากลับมาใส่อีกก็ไม่ได้ นอกจากจะมีลูกอีกคน
- ช่วงท้องไม่ต้องซื้อเสื้อชั้นในให้นมเยอะ หลังจากคลอดแล้วจะไม่ได้ใส่เลยเพราะต้องเปลี่ยนเป็นแบบเปิดให้นมได้ซึ่งมีขายออนไลน์ ราคาถูก แถมยัง ใช้ดีด้วย ตัวละ ประมาณ 150 บาทเอง ใส่ดีกว่าซื้อยี่ห้อแพงๆ อีก
- เสื้อให้นมเป็นสิ่งจำเป็น เผื่อไปข้างนอกแล้วลูกหิวนม จะได้ไม่ต้องถลกเสื้อขึ้นมา หรือเสื้อที่มีกระดุมด้านหน้าก็ใช้ได้
ห้าม !!
- กินกล้วยแม้จะเป็นกล้วยครูดก็ไม่ได้เพราะในช่วง 6 เดือนแรกกระเพาะลูกยังไม่สามารถย่อยอย่างอื่นได้นอกจากนม ทำให้ท้องอืด ลำไส้อุดตัน และทะลุได้ อันตรายสุดๆ เลยค่ะ
- กินน้ำ เพราะจะทำให้อิ่มน้ำแทนนม และภูมิคุ้มกันน้อยลงทั้งที่ยังกินนมแม่
- ทาแป้ง ไม่ถึงกับห้ามหรอกค่ะ แต่ถ้าทาลูกอาจเป็นภูมิแพ้ได้
- ปัสสาวะกวาดลิ้น รักษาลิ้นเป็นฝ้าของลูก ให้ใช้ผ้าก็อซพันรอบนิ้ว ชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว เช็ดรอบเหงือก เพดาน ลิ้น และแก้ม
- เปรียบเทียบลูกตัวเองกับลูกคนอื่น เด็กแต่ละคนพัฒนาการไม่เหมือนกัน นอกจากทำให้เรารู้สึกไม่ดี กังวล ทำให้เครียดแล้ว มันจะส่งต่อไปถึงลูกได้
