Sunday, March 1, 2015

บันทึกว่าที่คุณแม่ท้อง 6 เดือน



เวลาผ่านไปเร็วมาก ตอนนี้เชอรี่ท้อง 6 เดือนแล้ว อย่างว่านะคะ เราท้องอย่างมีความสุขเลยรู้สึกว่าอะไรก็ผ่านไปไว อีกไม่ถึง 3 เดือนเชอรี่จะเจอหน้าเบบี๋แล้ว อยากรู้จังว่าหน้าจะเหมือนใคร จะตาโตเหมือนคุณแม่ไหมน้าา :P

สิ่งที่เปลี่ยนแปลง

  • น้ำหนักขึ้นเป็น 51 กก. ถือว่าน้ำหนักขึ้นไม่มาก กับหญิงท้องที่เจริญอาหารอย่างต่อเนื่อง 55 
  • พุงใหญ่ขึ้นเร็วมากแต่ยังไม่รู้สึกอุ้ยอ้าย แค่บางครั้งเดินเอียงซ้าย-ขวา (แบบไม่รู้ตัว) ประกอบกับพุงใหญ่ๆ เลยถูกแซวว่าเป็นเพนกวิ้น -_-" 
  • รู้สึกว่าลูกดิ้นบ่อยขึ้น ก่อนหน้านี้ก็น่าจะดิ้นมาตลอดแต่ช่วงนี้รู้สึกบ่อยมาก สัมผัสได้ว่าลูกขยับตัว บางทีรู้สึกว่าท้องเป็นคลื่นๆ คนอื่นจับก็รู้สึกว่ายุกยิกๆ ตื่นเต้นกันใหญ่เลย 
  • ลูกดิ้นเป็นเวลา อย่างเชอรี่จะรู้สึกเวลา 8 โมง, บ่ายโมง, ช่วงเย็น, หัวค่ำ, ตี 1 แล้วก็ตี 4!! แปลว่าคลอดออกมาแล้วเบบี๋จะทักทายเชอรี่เวลาใกล้เคียงนี้ 
  • เป็นตะคริวบ่อยขึ้น เป็นตรงขา เป็นเวลาเดิมคือช่วงเช้ามืด เป็นทีก็เจ็บมากแต่นวดไม่ได้เลย 
  • ปวดฉี่บ่อยขึ้นมาก กระเพาะปัสสาวะเราถูกเบบี๋เบียดอยู่นะคะ แนะนำว่าอย่าอั้นเด็ดขาด ปวดปุ๊บต้องรีบเข้าห้องน้ำเลย 
  • ท้องผูกมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจะไม่ถ่ายทุกวันแล้ว จนต้องใช้ตัวช่วยอย่าง ลูกพรุน กล้วย มะละกอ ส้ม โยเกิร์ต ซึ่งก็ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้าง แนะนำว่าอย่าเบ่งนะคะ เพราะจะทำให้เป็นริดสีดวงง่ายๆเลย 
  • เดินนิดเดียวก็เหนื่อยแล้ว รู้สึกหอบ 
  • กินอาหารเร็วขึ้นมาก อาจเป็นเพราะเราหิวแต่ไม่รู้ตัว พอกินคำแรกเครื่องติด หม่ำแบบติดจรวดจนเอ็มทัก ก่อนท้องกว่าจะเคี้ยวหมดแต่ละคำ ใช้เวลานานเลย

สิ่งที่ควรทำ

  • กินวิตามิน แคลเซียมและน้ำมันปลา (หลังมื้อเช้า), Obimin AZ (ก่อนนอน) ได้ตามปกติเหมือนเดือนก่อนๆ
  • ต้มจับซาไทเป้ากินบำรุงลูกให้แข็งแรง เป็นยาจีนที่รสชาติเกินคำอธิบาย แนะนำว่ากินตอนร้อนๆ จะได้กินง่ายขึ้น

รีวิว : จับซาไท้เป้า สมุนไพรจีน บำรุงครรภ์ รสชาติแย่ขั้นเทพ!!


  • กินอาหารที่สะอาด มีประโยชน์ เพราะลูกได้รับอาหารจากเราโดยตรง ควรให้สิ่งดีๆ ตั้งแต่อยู่ในท้อง
  • ใส่กางเกงชั้นในสำหรับผยุงครรภ์ เนื่องจากท้องใหญ่ขึ้นมากแล้ว ควรมีตัวช่วย
  • ทาครีมกันพุงลายอย่างทั่วถึง อย่าลืมทาบริเวณใต้พุงด้วยนะคะ เพราะถ้าลายมันจะลายตรงจุดนี้ พุงบังบางทีคุณแม่อาจจะลืมไปเลย 55
  • เชอรี่อ่านเจอใน Pantip ว่าน้ำมันมะพร้าวของไทยๆ นี่แหละค่ะที่คุณแม่หลายคนยืนยันว่าท้องไม่ลาย ตอนนี้ทาได้สักพักแล้ว ท้องโตขึ้นแต่ยังไม่ลายนะคะ 
  • หาซื้อของล่วงหน้าให้เบบี๋ เช่น เสื้อผ้า ถุงมือ ถุงเท้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าห่อตัว ฯลฯ เพราะของเหล่านี้ต้องซักก่อนใช้ ส่วนของชิ้นใหญ่ๆ อย่างคาร์ซีท รถเข็น เตียง เครื่องปั๊มนม ถ้าไม่มีมรดกตกทอดจากคนอื่นก็ลองศึกษาข้อมูล ไว้พอลดราคาแล้วค่อยซื้อช่วงใกล้คลอดได้ค่ะ


• ติดต่อโรงพยาบาลที่ตั้งใจจะไปคลอด เพื่อถามราคา การเตรียมข้าวของ เอกสารต่างๆ ไว้ล่วงหน้า หรืออย่างเชอรี่กับเอ็มขอดูห้องคลอด ห้องพัก รายละเอียดต่างๆ ไว้เรียบร้อยค่ะ

ดูแล้วก็กลัวอย่างที่เห็น ^^"

• ศึกษาเรื่องสิทธิ์การลาคลอด สิทธิ์การเบิกค่าคลอดกับประกันสังคมว่าต้องทำอย่างไรบ้าง และต้องยื่นเอกสารที่ไหน อย่างไร

สิ่งที่เกิดขึ้น
  • เป็นหวัดหนักมาก แบบหายใจไม่ออก นอนไม่ได้ทั้งคืน เชอรี่ติดจากที่ออฟฟิศ ไปหาหมอก็บอกว่าคนท้องภูมิต้านทานจะต่ำกว่าคนทั่วไปอยู่แล้ว ฉะนั้นเราเองต้องระวังให้มากขึ้น ถ้ารู้ว่ามีคนใกล้ตัวเป็นก็ให้สวมหน้ากากป้องกันไว้ก่อนเลย สรุปคือหมอให้ยามากิน พร้อมบอกให้ดื่มน้ำอุ่นมากๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

  • กินปลาดิบ!! หนังสือทุกสำนักบอกว่าคนท้องไม่ควรกิน แต่ไปงานทานข้าวกับผู้บริหาร K Bank จะไม่แตะเลยก็กลัวเสียมารยาท แถมหน้าตาก็น่าชิมเหลือเกิน เลยชิมชิ้นละนิดหน่อย เบบี๋คงไม่ว่าหม่ามี๊น้าา >,<
  • ตะลุยงาน Thailand Baby & Kids Bestbuy อย่างมุ่งมั่น จนลืมไปเลยว่าตัวเองท้องอยู่ 55 ได้ของมาเพียบตั้งแต่เตียงยันฟองน้ำอาบน้ำ ช่างเป็นงานที่เหมาะกับคุณพ่อคุณแม่จริงๆ ค่ะ งานเดียวมีทุกอย่างแม้บางอย่างจะลดราคาไม่มากก็ตาม
ว่าที่คุณพ่อเป๋าฉีกเบย ^^"


ข้อแนะนำสำหรับว่าที่คุณแม่

เป็นคนท้องที่อารมณ์ดี เรื่องไหนที่ทำให้คิดมากก็ปล่อยวาง ทำจิตใจให้สบาย ท่องไว้ เพื่อลูก ออกมาแล้วจะได้เป็นเด็กดี เลี้ยงง่ายนะคะ




Comment

Ads