Friday, October 10, 2014

การเปลี่ยนแปลง 1 เดือนแรกหลังจากรู้ว่าตั้งครรภ์


เชอรี่ท้องครบ 2 เดือนพอดี เลยอยากจะบันทึกไว้หน่อยค่ะ นับตั้งแต่รู้ว่าตัวเองท้อง ในระยะเวลา 1 เดือนที่ผ่านมา ชีวิตเปลี่ยนไปค่อนข้างมาก ไม่ใช่แค่เชอรี่ที่เปลี่ยนไป แต่คนรอบข้างก็เปลี่ยนไปด้วยตื่นเต้นดีใจดีใจแทนเรา ทุกวันนี้ที่ออฟฟิศทุกคนพร้อมใจเรียกเชอรี่ว่า "คุณแม่"

เมื่อตัวเล็กกำลังเติบโตอยู่ในท้องน้อยๆ ของเชอรี่ ย่อมมีหลายอย่างที่เปลี่ยนแปลงแน่นอน


สู้กับการเปลี่ยนแปลง

  • ปากขมมากตลอดเวลา คล้ายคนป่วย เพิ่งเข้าใจว่าทำไมคนแพ้ท้องอยากกินของเปรี้ยวก็วันนี้ค่ะ เชอรี่ต้องกินผลไม้ทุกวันเพื่อให้อาการปากขมดีขึ้น
  • มึนหัวบ่อย หนึ่งสาเหตุน่าจะมาจากฮอร์โมนเปลี่ยน และท้องว่าง
  • พุงเริ่มใหญ่ขึ้น กระโปรง กางเกง หลายตัวเริ่มใส่ไม่ได้ ได้เหตุผลซื้อเสื้อผ้าใหม่โดยที่คุณสามีสุดที่รักไม่บ่นสักคำ
  • สิวขึ้น เรียกได้ว่าแวะมาเยี่ยมอย่างไม่ขาดสายเลย
  • ท้องผูกมาก เรียกว่าขั้นสุดค่ะ วิธีแก้มีทางเดียวคือต้องกินผักเยอะๆ เพราะห้ามกินยา
  • หิวทั้งวัน อิ่มไปแป๊บๆ ก็หิวอีกแล้ว เชอรี่เลยต้องตุนของกินตลอดเวลาเลย เพราะเดี๋ยวลูกหิว ^^

ต้อง

  • ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ก่อนนอนตี 2 ทุกวัน พอท้องปุ๊บ 3 ทุ่มก็หาวจนน้ำตาไหลแล้วจ้า
  • ต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่าอดอาหารเพราะกลัวน้ำหนักขึ้น คือมันขึ้นอยู่แล้วค่ะ ท่องไว้ "เพื่อลูก"
  • ต้องระวังตัวเองในทุกๆ ด้าน เพราะไม่ใช่มีเชอรี่แค่คนเดียวแล้ว ตอนนี้มีเบบี๋อยู่ในท้องด้วย


สู้กับสารพัดข้อห้าม!!

  • ห้ามกินชา กาแฟ โชคดีที่เชอรี่กินกาแฟไม่เป็นอยู่แล้ว แต่ก็กินชาเนสทีบ่อย ตั้งแต่รู้ว่าท้องก็เลิกไปเลย เพื่อลูก
  • ห้ามกินยา เพราะยาทุกอย่างที่เรากินจะส่งถึงผลโดยตรงถึงลูก ทำให้มีผลต่อพัฒนาการ
  • ห้ามป่วย เพราะว่าที่คุณแม่กินยาไม่ได้ เลยต้องดูแลตัวเอง ห้ามโดนฝน กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำร่างกายให้อบอุ่นเสมอ
  • ห้ามเดินเร็ว เพราะถ้าสะดุดล้มอาจมีโอกาสแท้งลูกได้
  • ห้ามแบกของหนัก
  • ห้ามกินนมวัวหรือไข่เยอะเกินไป เพราะจะส่งผลให้ลูกแพ้นมวัวหรือไข่ได้
  • ห้ามท้องว่าง เพราะตอนหิวทำให้มึนหัวมาก ตอนแรกก็ไม่เข้าใจจนเพื่อนบอก พอรู้ก็ไม่กล้าปล่อยให้ท้องว่างเลย
  • พยายามอย่ากินผงชูรสเพราะอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตหรือคลอดแล้วพิการได้ ควรทำอาหารทานเองหรือถ้าต้องทานนอกบ้าน ต้องกำชับกับทางร้านให้ชัดเจน
  • ห้ามจับของมีคม เช่น มีด เข็ม บอกเลยว่าข้อนี้ทำไม่ได้จริงๆ เพราะยังต้องทำกับข้าว ปอกผลไม้ให้สามีสุดที่รักเหมือนเดิม แต่ก็พยายามระวังให้มากขึ้น
  • ห้ามทำฟัน พอรู้ว่าท้องปุ๊บ สิ่งแรกๆที่วิ่งเข้ามาในหัวคือต้องรีบไปคลอบฟันที่ผลัดมานาน ดีที่อ่านไปเจอว่า 3 เดือนแรกห้ามทำฟัน อดเลยค่ะ


แต่ในข้อห้ามเยอะๆ ก็มีข้อดีที่มีคุณค่าที่สุด

  • มี 1 ชีวิตน้อยๆ ที่กำลังเติบโตขึ้นอยู่ในท้องเชอรี่ค่ะ นั่นคือ อีกประมาณ 7 เดือน เชอรี่กำลังจะได้เป็นแม่คนค่ะ
  • ว่าที่คุณพ่อเริ่มเป็นพ่อบ้านมากขึ้นนิดหน่อย ช่วยแบ่งเบางานบ้านบ้าง เป็นห่วงขึ้นเยอะมากๆ
  • คนในครอบครัว คนรอบข้างตื่นเต้นมาก ดูแล เป็นห่วงเชอรี่สุดๆ จนเกรงใจ ทุกคพร้อมใจบอกว่า มันเป็นสิทธิ์คนท้อง 55


นับว่าเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาดีๆ ของชีวิตเชอรี่ แม้มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย มีหลายอย่างที่ให้เราต้องปรับตัว แต่มันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่มีความสุขที่สุดเลยค่ะ เชอรี่กำลังจะเป็นแม่คนแล้ว




Comment

Ads